【共筑美好土门】今天起，我坚决不喝饮料了！
8月3日上午，由莲湖区土门坊社区、阳光社工共同执行的共筑美好土门坊“欢乐聚童心，助力儿童快乐成长”夏令营第5期安全小卫士—食品健康普及篇活动在土门坊社区顺利举行。
热身游戏：《大风吹》
组员齐声问：“吹什么？”社工说：“吹扎头发的”只见凡是扎头发的组员迅速的离开自己的凳子去寻找其他的凳子，社工也顺势混进了队伍里，只见一名组员没有凳子啦，那就表演节目吧，一位小男孩勇敢的唱着《虫儿飞》这首歌曲，大家一边欣赏，一边有节奏的拍手，整个活动的气氛特别热闹且紧张，谁又将是下一位表演节目的呢？游戏继续进行中…
饮料零食的成分大分析
社工以PPT的形式向组员讲解和展示各种碳酸饮料、功能性饮料、果汁味饮料等饮品的成分以及危害，并告知组员们平日里一定要尽量少喝饮料，可多喝牛奶、自制果汁等非常健康的饮品，接着又学习了几种食品例如火腿肠、油炸食品、膨化食品、糖渍食品等成分及其各种添加剂对人体的危害，组员们表示，“没想到这些食品含有这么多的添加剂呢”，“我以后不敢吃这些零食了”随后，为了让组员更直观感受到饮料里所含的色素，社工带领大家一起动手做了提取色素的小实验，只见杯中的饮料在一片小小的色母片的作用下，经过搅拌，瞬间变成透明色了，“老师，老师，你快看，真的变成透明色了”，“哇，太神奇了，饮料没有颜色了！”
活动总结和分享
社工带领大家一起对课堂的内容进行回顾和总结，组员们纷纷表示，以后在生活中要少吃零食、少喝饮料，多吃水果和蔬菜，按时吃正餐等，最后，社工带领组员们一起朗读了食品安全口诀，但愿孩子们因此做出改变，去保持健康的饮食习惯！（图：唐青/文：李娜）